الأسرة الشيعية » الأطفال »

متي وكيف يبدأ الفطام؟

* يوصي الاطباء بالاعتماد الكلي في تغذية الطفل علي الرضاعة الطبيعية فقط خلال الست شهور الاولي من عمر الطفل ، هذا مع المتابعة الدورية لوزن الطفل وطوله و محيط الرأس . فاذا كان نمو الطفل جيدا ، ينصح بالاعتماد علي الرضاعة الطبيعية فقط .

* وبعد ستة شهور تبدأ الأم بادخال الاطعمة الاخري مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتي سنتين علي الاقل حتي يستفيد الطفل بالعناصر الغذائية المهمة الموجودة بلبن الأم والتي يصعب تعويضها .

* وعند ادخال اطعمة اخري ، ينصح البدء بعصير الفاكهة الطازجة حتي يكون مذاقها مقبولا للطفل ولا يرفض الطعام من البداية ، علي ان تكون الكمية صغيرة في البداية وتزداد تدريجيا … ويفضل البدء بنوع واحد من الفاكهة ثم ادخال نوع جديد بعد عدة ايام لملاحظة تأثيرها علي الطفل من حيث الحساسية أوالامساك أو الاسهال.

* بعد الفاكهة يتم ادخال باقي الاطعمة في سن ستة شهور حيث تبدأ الأم بالخضروات المهروسة (بطاطس ، جزر ، كوسة) ثم الأرز ثم صفار البيض ثم الدجاج ثم اللحوم بعد سلقها وضربها في الخلاط … ثم الجبن .

* هام : قبل سن عام ، يجب تجنب الاطعمة التالية للطفل : الفراولة / الشيكولاتة / الفول / اللبن البقري / عسل النحل .

* هام : وقبل سن ثلاث سنوات ، يجب تجنب : الجزر الغير مطهو / الفشار / العنب / الحلوي الصلبة .

* كذلك يجب تجني الملح والكر الزائد في الطعام . وقد يلجأ الطفل مع الفطام الي مص اصابعه وهي في الاغلب حالة مؤقتة في محاولة منه للتأقلم علي الوضع الجديد .. كما ينصح الاطباء بعدم بدء الفطام مع بدء التسنين .

ما هي طرق فطام الطفل ؟؟؟

وهناك عدة طرق لفطام الطفل مثل :

۱- الفطام المفاجئ وهو صعب علي الطفل والأم ولا ينصح به الا بسبب مرض الأم وعدم قدرتها علي الرضاعة .

۲- الفطام الجزئي او التدريجي حيث تتم الرضاعة مرة واحدة أو مرتين فقط اثناء اليوم مع استبدال باقي الوجبات بالطعام الخارجي .

۳- الفطام الطبيعي حيث يوجد بعض الاطفال يفطمون انفسهم ويتوقفون بإرادتهم عن الرضاعة .