المرأة والحجاب

النساء العاملات وتساقط الشعر

حملت نتائج الدراسة التي أشرف عليها ( هيوراشتاين ) - استشاري علوم الشعر وأمراضه - تحذيراً للنساء العاملات من سقوط شعرهن جراء الإجهاد والتوتر . وأنجز الدراسة فريق من الباحثين في كلية الصيدلة بجامعة ( بورتسموث ) البريطانية ، وانصبت على رصد العلاقة بين فقدان الشعر لدى النساء وبين أدائهن أعمالا مجهدة كتلك التي يؤد…

ماذا تأكل مريضة الربو

لقد اختلفت الآراء حول العلاقة بين الغذاء وحدوث هجمات جديدة للربو ، وإن كانت أقرب الآراء لا تضع اللوم على الغذاء بإحداث الربو حيث أن له أساس جيني وتعود بيئي ، ولكن أثبتت آخر الأبحاث في جامعة الطب في ( آبرويت ) بـ ( إسكوتلندا ) أنه ليس ( ما نأكل ) يكون سبباً في الربو ، بل ( ما لا نأكله ) هو السبب في حدوث …

كيف تعتنين بأظافرك

( ما هي الأظافر ) ؟ الأظافر هي مادة قرنية ، جزؤها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد ، ويتوقف شكلها على العوامل الوراثية ، ولكنها تعتبر دليلاً على صحة الجسم أو هزيانه . وتتوقف الأظافر من حيث ( القوة ) و ( الضعف ) على نقص أو زيادة ( الفيتامينات ) و ( الحديد ) و ( الكالسيوم ) ، ويمكن جعلها قوية بتعويض …

القدمان والمحافظة عليهما

لا شك أن القدمين من أهم أعضاء الجسم وأكثر الأعضاء إجهاداً فيجب الحفاظ عليهما ، فمثلاً عندما يكون في القدم آلام ناتجة عن الحذاء فيجب استخدام مرهم البصل وذلك بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار ، ولتشقق القدمين يجب إضافة ماء الجافيل إلى ماء ساخن ويوضع مزيج من الجلسرين والليمون . وللعناية بالقدم…

الفيتامينات وفوائدها

فيتامين ( A ) : ويوجد في : ( الجبنة ) و ( البيض ) و ( كبد البقر ) و ( الماعز ) و ( الجزر ) و ( السبانخ ) و ( الزبد ) و ( المشمش ) . وهو يفيد في تقوية البصر ، ويقي من حب الشباب والأمراض الجلدية ، ويعالج التجاعيد التي تظهر في الوجه عند تقدم السنة . فيتامين ( b2 ) : ويوجد في : ( الأرز ) و ( العدس ) و ( البيض )…

فن العناية بالوجه والبشرة

إن العناية الناجحة بالبشرة هي أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها ، إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية ، ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية : ۱ - هل تلاحظين أن بشرتك تبدو لزجة مشحّمة ؟ ۲ - هل لديك مشكلة الرؤوس السوداء ببشرتك ؟ ۳ – …

الغذاء المتكامل

لأجل احتفاظك بصحتك يجب أن تختار طعاماً ينطبق على النظريات العلمية الحديثة عن الغذاء ، وهذا يتطلب منك توزيع ( البروتينات ) و ( هيدرات الكربون ) و ( المواد الدهنية ) و ( المعادن ) و ( الفيتامينات ) و ( السوائل ) بمقاييس ممتازة توصلك إلى هناء العيش ونشاط العقل وزيادة الجمال وإطالة الحياة . وكوني واثقة بأن طع…

العاملات في صالونات التجميل أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

التعرض للإسبراي والرغوات يجعل العاملات في الصالونات التجميل أكثر عرضة للإصابة بنوع نادر من السرطان في الغدد اللعابية . وتؤكد الدكتورة ( ماري سوانسون ) مديرة مركز السرطان بجامعة فيتشجان أن العلاقة بين الإصابة بسرطانات الغدد اللعابية وبين العمل في صالونات التجميل عموماً كبيرة حيث تزيد الإصابة بين النساء العام…

صناعة العطور والزيوت بالمنزل

( صناعة العطور ) : ۱ - كولونيا ( النعناع ) الجميلة : المكونات : ۱ - ملقعتان كبيرتان من ( النعناع الطازج المُخرّط) . ۲ - ملقعتان كبيرتان من ( الحصالبان الطازج المُخرّط ) . ۳ - ۲|۱ من ( قشرة ليمونة ) مبشورة . ۴ - ۲|۱ قشرة ( برتقالة ) مبشورة. ۵ - ثمانية ملاعق كبيرة من ( الكحول نقي ) . …

صبغات الشعر

والمقصود منها ملونات الشعر الطبيعية غير الملونات الكيمياوية ، وهذه تعتمد على استعمال نباتات مختلفة لتلوين الشعر . ويجب مراعاة أمر هام فيما يختص بالاستعانة بهذه الصبغات الطبيعية ، وهي أنه ليس من الميسور دائماً اختيار اللون المراد لصباغة الشعر على وجه التحديد ، كما هو الحال في الاستعانة بالصبغات الكيماوية . …

الزيوت العطرية

إن الزيت العطري هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات ، أو كما يطلق عليه أحياناً : ( هرمون النبات ) . وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السيقان أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : ۱ – ( الياسمين ) . …

زيوت طبيعية لتجميل الجسم

ماء الورد والجلسرين : المكونات : ۱ - ملعقتان كبيرتان من ( الجلسرين ) . ۲ - ستة ملاعق كبيرة من ( ماء الورد ) . التحضير والاستعمال : تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة . يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية . فقد …