الصحة

6 إستخدامات مدهشة للملح

  يعتبر الكثيرون أن الملح لا يستخدم إلا لإضافة النكهة على الأطباق، وهذا مفهوم خاطئ! فهناك استخدامات عديدة للملح نقدم لك أبرزها في ما يلي من موقع اطيب طبخة.١-  تقشير البيض وتفحّصه:لتتمكّني سيدتي من تقشير البيض المسلوق بطريقة أسهل، ما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من الملح في ماء السلق. أما في حال أردت التأكّد إ…

الصلع وتساقط الشعر: كيف يتم علاج الصلع وكيف ينمو الشعر بعد العلاج

الصلع هو مصطلح يتمثل في فقدان الشعر تدريجيا وبالتأكيد لا يقتصر الأمر علي الرجال فقط بل إن الأمر يمتد لكي يشمل نسبة كبيرة من النساء أيضا ولكن مع وجود اختلافات في الشكل أي انه يأتي في أشكال مختلفة وطرق مختلفة وأيضا أسباب مختلفة. الإعلانات وقد يظهر الصلع لدى السيدات عن طريق ضعف الشعرة نفسها من حيث وجود …

القيلولة الطويلة مضرة بالصحة

 أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن التمتع بقيلولة ما بعد الظهر لأكثر من 40 دقيقة، يمكن أن يرفع خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية. (Metabolic Syndrome) نشرت نتائج هذه الدراسة في مؤتمر الندوة العلمية السنوية لكلية الطب في أمريكا، حيث أوضح الباحثون أن متلازمة الأيض تعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول فيه وزيا…

اهمية وجبة السحور

يعتقد الكثيرون أن الوجبة الرئيسة في رمضان هي الإفطار, ولكن الأطباء يؤكدون أن وجبة السحور, هي الأهم كونها تساعد في كبت مشاعر الجوع, وتعين الفرد على تحمل الصيام. وقال العلماء إن الوجبة الرئيسة للإنسان تعني احتواء الغذاء على كميات كبيرة من العناصر المغذية الرئيسة الثلاثة، وهي البروتينات والدهون والكربوهيدرات ( ال…

فوائد أكل سبع تمرات على الريق

التمر هي الثمرة التي تنبت على أشجار النخيل، والنخيل من الأشجار المشهورة جدّاً في الوطن العربيّ، وتُعدّ التمور نوع من أنواع الفواكه الصيفيّة وعُرف التمر منذ القدم حيث كان الغذاء الرئيسيّ لكثير من الشعوب، والرّطب والبسر ودقلت النور كلّ هذه أسماء للتمر حيت تختلف التسميّة من بلد لآخر، وتتكوّن ثمرة التمر من…

فوائد البنجر للحامل والجنين

هل تشعرين بالرغبة في تناول الطعام الحلو اثناء الحمل ؟ هل ترغبين في ادراج الأطعمة المغذية في النظام الغذائي الخاص بك لمنع أي تشوهات خلقية في طفلك الرضيع؟ ، في هذا المقال سنحاول ان نساعدك في حل . هذه المعادلة والتي سنتحدث فيها عن تناول البنجر للحامل وفوائده الصحية لها وللجنين . الشمندر او البنجر من ا…

فوائد الحجامة

الحجامة سنة نبوية تحمل فوائد صحية وقائية وعلاجية لا حصر لها، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة العديد من هذه المنافع، ويؤكد ذلك بشدة ما تَحفّـل به الحجامة من أهتمام غربي كبير من خلال انتشار المشافي الخاصة بها وإلحاقها كعلم يُدرس في الجامعات والمعاهد الطبية المرمُوقة وما يتبعها من مؤسسات بحثية ومراكز د…

فوائد الحمص: هل تعلم ما هي فوائد الحمص للجسم والشعر والبشرة؟

ما هي فوائد الحمص 1 – فوائد الحمص للجسم الحمص من الحبوب الغنية بالألياف المغذية للجسم، تلك الألياف وبخاصة القابلة للذوبان تعمل على امتصاص الكولسترول من الدم، وبالتالي فإن الحمص يعمل على تقليل مستوى الكولسترول في الدم، وكذلك يعمل الحمص على تقليل نسبة الجلوكوز في الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكر والكولست…

فوائد الفطر لصحة جيدة ومناعة قوية

الفطر أو عيش الغراب هو البديل الصحي لكل أنواع اللحوم، فكما أثبتت الدراسات الطبية يحتوي الفطر على البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم وتعويض التالف منها لذلك فهو مهم جدا لنمو الأطفال. هذا بالإضافة إلى مجموعة الفيتامينات المتوفرة به، وأيضا حمض الفوليك الذى يساعد على حماية الجسم من فقر الدم أو الأنيم…

ما فوائد عصير الأناناس

الأناناس هي أحدى الفواكه الصيفيّة المنعشة، التي تمتاز بطعمها الحلو اللذيذ والغني بالماء، فهي تبرّد الجسم وتروي شعوره بالعطش، ويحضّر منها عادةً عصير الأناناس الذي يرغبه غالبية الناس ويقبلون على شرائه عند ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، والأناناس فاكهة تنمو في المناطق الاستوائيّة بشكل أساسيّ وهي فاكهه صحّيّ…

فوائد قشر الرمان للشعر

تحتوي الفواكه على الكثير من العناصر الغذائيّة والفيتامينات التي تغذّي الجسم وتفيده، وكلّ نوع من الفواكه يمتلك خصائص تميّزه عن الأنواع الأخرى، ومن أنواع الفواكه التي سنتحدّث عنها هي الرّمان، والرّمان من الفواكه التي تمّ ذكرها في القرآن الكريم، وهذا يدّل على أنّ هذه الشجرة توجد منذ زمنٍ بعيد، ويتميّز الر…

كيف التخلص من الشعر الابيض وعلاج شيب الشعر ؟

 من المشكلات التي تواجه الإنسان في حياته هي ظهور الشعر الأبيض بطريقة واضحة في رأسه مما يسبب له الحرج وخاصة النساء، وترجع حقيقة لون شعر الإنسان إلى الأبيض ولكن صبغة الميلانين هي التي تعطى الشعر اللون الاسود ومع تقدم العمر تدخل هذه البصيلات في مرحلة الشيخوخة فتتوقف عن افراز صبغة الميلانين، ويرجع الشعر الى لونه الطبيع…