الأظافر

كيف تعتنين بأظافرك

( ما هي الأظافر ) ؟ الأظافر هي مادة قرنية ، جزؤها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد ، ويتوقف شكلها على العوامل الوراثية ، ولكنها تعتبر دليلاً على صحة الجسم أو هزيانه . وتتوقف الأظافر من حيث ( القوة ) و ( الضعف ) على نقص أو زيادة ( الفيتامينات ) و ( الحديد ) و ( الكالسيوم ) ، ويمكن جعلها قوية بتعويض ذل…