القدمان والمحافظة عليهما

القدمان والمحافظة عليهما

لا شك أن القدمين من أهم أعضاء الجسم وأكثر الأعضاء إجهاداً فيجب الحفاظ عليهما ، فمثلاً عندما يكون في القدم آلام ناتجة عن الحذاء فيجب استخدام مرهم البصل وذلك بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار ، ولتشقق القدمين يجب إضافة ماء الجافيل إلى ماء ساخن ويوضع مزيج من الجلسرين والليمون . وللعناية بالقدم…