نوشته‌ها

( خضروات وفواكه تزيد في جمالك )

خضروات وفواكه تزيد في جمالك

( الجزر ) : يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة . ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو ۲۳۰ سنة قبل الميلاد . ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغ…