ساعات نوم

لماذا تحتاج النساء إلى ساعات نوم أطول من الرجال؟

بات استغراق المرأة في النوم لساعات أطول من الرجال يومياً أمراً مبرراً بالدليل العلمي! فبحسب صحيفة Metro البريطانية، يقول مدير مركز أبحاث النوم بجامعة لوفبرو بروفيسور جيم هورن، إن “نوم النساء لساعات محدودة يومياً يرتبط بارتفاع مستويات الضيق النفسي والشعور بالعدائية والغضب والإحباط . وأضاف هورن، “…