نوشته‌ها

نظام غذائي أساسه مشتقات الحليب لانقاص الوزن

نظام غذائي أساسه مشتقات الحليب لانقاص الوزن

اكتشف باحثون أستراليون ان الاكثار من تناول مشتقات الحليب في ظل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يساهم في إنقاص الوزن. وذكرت شبكة آي بي سي نيوز الاسترالية انه خلال دراسة أجرتها جامعة كورتن في بيرث طوال ۱۲أسبوعاً، وشملت ۴۰شخصاً، تبين ان الأشخاص الذين استهلكوا مشتقات الحليب ۵مرات يومياً بدلا من…