الرياضة

المراهقون والتمارين الرياضية

الأطفال في مرحلة المراهقة يتأثرون بنجوم التلفزيون. والبعض منهم يتطلع إلى النجم الذي يحبه بشدة، وهو ما يدفعهم أحيانا للذهاب إلى الجيم ليصبح جسده مثل براد بيت، ويصبح جسدها مثل بيونسيه. على الجانب الآخر، بعض المراهقين يتركون الرياضات التي كانوا يمارسونها في الصغر كعلامة على أنهم كبروا. أنت كأم، عليك أن تساعدي…

هذا هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان... لحرق الدهون وخسارة الوزن

كيف نحافظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان، السؤال الأبرز الذي يطرحه ولاسيّما أنّنا نادرا ما نمارس الرياضة في رمضان.وفي هذا الاطار أكدت المدربة الرياضية فاطمة شحرور في حديث مع موقع لها الإلكتروني، أنه في الأيام العادية، يفضل ممارسة الرياضة عند الصباح لتحفيز الجسم على حرق الدهون، ومده بالنشاط والطاقة خل…

رياض الأطفال والمربيات

عند التطرُّق إلى المشكلات الناجمة عن تعامل الطفل مع المجتمع بعد بلوغه سنَّ الاندماج الاجتماعي ، نُدرك معاناة الأمهات العاملات ، أو الأمَّهات اللواتي لا يقدرن على البقاء مع أطفالهن طوال النهار في البيت . وفي أيامنا هذه تسهم المؤسَّسات الاجتماعية في مساعدة الأمهات ، فتُعنى بأطفالهن حتى يستطعن التفرُّغ لأعماله…

الشباب والرياضة

الشباب هم أغلى ما تملك الأمة من طاقاتها البشرية ، فهم في مرحلة المراهقة وبداية مرحلة الشباب قوة احتياطية تعدّ نفسها لتسلم مهام الحياة ، وكيف ما يكون الشباب يكون مستقبل الأمة ، وعما قريب يتسلمون شؤون الحياة بأكملها ، لذا فإن العناية بجيل الشباب ورعايته جزء من التخطيط لمستقبل الاُمة ، والحرص على مكانتها .…

أربعون حديثاً في أهمية الرياضة

۱ - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيكَ حَقاً ، وإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيكَ حَقاً ، ولأهلِكَ عَليكَ حَقاً ) بحار الأنوار ۷۰ / ۱۲۸ . ۲ - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( خَيْرُ لَهْوِ المُؤْمِنِ السِّبَاحَةِ ، وخَيْرُ لَهْوِ المَرْأةِ المَغْزَل ) نهج الفصاحة : ۳۱۹ ح ۱۵۲…